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新象週刊
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2025年04月25日
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焦點曝光 24 24 2025 年 04 月 25 日 新象週刊 新象週刊 2025 年 04 月 25 日 25 25
人類的大腦會持續發育直至25歲， 持注意力集中的能力也愈來愈弱，長期
但青少年時期是發育最成熟的階段，因 大腦也要閱讀健身 下來影響兒童的閱讀技能。
此從兒童到青少年這個短短的幾年，是 關鍵仍在於控制
鍛鍊腦力的最佳時刻。科學家發現，擅 科學家認為，前顳葉具有複雜的資訊 科學家也發現短影音對大腦結構的影 TikTok基於隨機強化的心理學概念，
長閱讀的人，大腦在理解外界訊息的區 整合方式，是所有皮質區域中最厚的結構， 響，他們發現長期接觸短影音，會減少大 可以被視為賭博，因為它會讓大腦快速
域結構發育的更好，同時擔憂不閱讀的 可能是這個區域存在更多重疊、相互作用 腦髓鞘的形成。在整個早期神經發育過程 連續產生多巴胺峰值，成癮最終會導致
習慣會對整個社會產生很大的影響。 的神經元，可以更全面的處理資訊。 中，髓鞘形成的過程有助於為大腦連結提 人類大腦萎縮。也有媒體將社群媒體稱
一篇發表在《神經影像》期刊上的研 第二個區域是顳橫回，位於聽覺皮 供基礎，並支持認知和行為功能的出現， 為「數位古柯鹼」。
究針對一千多名參與者大腦結構發現， 層，與聲音有關。閱讀與聲音處理密切 螢幕時間增加與髓鞘形成減少有關，代表 但專家不認同這種說法，接觸短影音
擅長閱讀的人，他們的大腦左半球的兩 相關，閱讀的時候必須將字母與聲音配 大腦神經元之間傳輸訊號的速度減慢，這 的問題主要仍在於多少和多久，就像酒
個關鍵區域尤其不同。一個區域是顳 對，是兒童早期發展的一項技能，而較 類結構變化類同阿茲海默症患者。 精成癮會毀掉一個人的生活，但適量的
葉，這個區域能處理記憶，並和其他感 厚的顳橫回，通常對應於較好的閱讀能 專家表示，人類的大腦處理視覺訊息 話，也會為生活增添一些趣味。專家只
覺整合，保留視覺記憶、語言理解、和 力，若該區域較薄，與閱讀障礙有關。 比處理文字訊息更快，這就是為什麼影 是擔憂若不再重視閱讀技能，人們解釋
情感關聯，將這些感覺輸入處理成有衍 人類的大腦就像肌肉一樣是可以鍛鍊 片的吸引力，總是優於網路上以文字為 周圍世界和理解他人思想的能力肯定會
生意義的資訊，研究發現閱讀者大腦顳 的，當掌握新技能或完善舊技能時，它 主的內容，而大腦中想要快速獲得獎勵 減弱，作為一個物種，這方面的功能集
葉的頂端，稱為顳極的部分出現變化。 會改變和成長。閱讀也是如此，會塑造 和立即滿足的部分，因 TikTok 等社交媒 體弱化，可能不只攸關一個人的未來，
閱讀能強化大腦重要區域 大腦的左顳橫回和顳極兩個區域。 體的頻繁使用而受到更多刺激，同時保 而是整個社會的事。

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Zhou Ren MD 中醫師 醫學
張浩 醫學博士 內科特考文憑二十年臨床經 沈燕華 42年臨床經驗 張妙瑩 博士
Hao Zhang, MD, PhD 上海第一醫科大學優秀畢業生 國家特考文憑，新州，紐約州執照
NJ和NY執照30年臨床經驗 *原上海醫科大學中山醫院心血 Miaoying Zhang, MD
美國內科特考文憑 管研究所心內科主治醫生 急、慢痛症 疑難雜症 一次見效 ! 畢業於新澤西州羅格斯醫
美國風濕科專科培訓 學院。美國內科專科特考文
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